住之江区北加賀屋|冷え・むくみ・不眠ならリフレクソロジーサロンかるむ

体調不良やスタイルアップ、猫背などにお悩みの方へおすすめしたいのが「開脚ヒーリングセッション」です。 たとえば産後の女性は同じ姿勢が多くなったり一日中忙しかったりすることで、血行が悪くなったり筋肉が緊張し続けてこわばったりすることが珍しくありません。そのような方が「開脚ヒーリングセッション」を受けることで「元の動きやすい身体・ケガをしにくい身体」への改善を始められるのです。

「開脚ヒーリングセッション」は柔軟性を高めることを目的としたレッスンではなく、体調改善・姿勢改善などのバロメーターとして「開脚ができるようになること」というステップがあります。 かたまった身体の可動域を広げていくと、本来の正しい状態の身体に戻ります。つまり「開脚できるようになった身体が健康な身体」といえるのです。

こちらのレッスンは頻繁に店舗でレッスンを受けていただく必要はありません。一度レッスンを受ければ、あとはご自宅で続けられるのでお忙しい方にもぴったりです。
1日1回10分程度の簡単な内容ですので、気軽にチャレンジできる体質改善方法として当店ではとてもおすすめしております。

脚が90度くらいしか開かないような硬い方でも大丈夫。むしろそんな方にこそ、楽しみながら続けていただける方法だと思います。なぜなら毎日続けていただくことで、柔らかくなっていく身体を実感しやすいため、モチベーションを保ちやすいからです。

無理に身体を柔らかくするような方法ではないので、痛くない範囲でマイペースに続けることが可能です。身体が硬くて不安な方もどうぞご安心ください。